Tác hại của nước đá

4 năm trước

Đá lạnh là thứ không thể thiếu trong mùa hè nóng bức. Nhiều người sử dụng nước đá thổi bay cơn khát và xua đi cảm giác oi bức. Giúp cơ thể tỉnh táo giảm thiểu sự căng thẳng và khó chịu trong những ngày hè từ đó tập trung cho công việc.


Tác hại của nước đá

Ngoài những tác dụng như trên, nước đá còn được sử dụng cho rất nhiều mục đích như giảm đau, giảm sưng, cầm máu và làm đẹp da. Đá có rất nhiều tác dụng tốt nếu chúng ta biết và sử dụng chúng một cách hiệu quả và đúng cách. Chỉ sử dụng ngoài da hay sử dụng với một lượng nhất định. Nếu sử dụng nước đá quá nhiều hay uống trực tiếp thì nó lại chính là tác nhân gây bệnh cho cơ thể bạn đấy nhé.

1. Tác hại của nước đá.           

- Nước đá làm giảm hoạt động của các tuyến tiết dịch, dẫn đến tình trang khô, rát họng và gây ra viêm họng.

- Uống nước đá có thể làm hỏng men răng sứ, gây nứt, sâu răng, thậm chí, nếu có thói quen nhai đá, bạn còn phảti đối mặt với nguy cơ mẻ răng, lung lay hoặc gãy răng…

- Nước đá thường dễ nhiễm bẩn do khi đá tan, vi khuẩn tấn công mạnh hơn, cùng với đó cơ thể cũng tổn thương nhiều năng lượng để hóa giải chất lạnh và giảm sức đề kháng.

- Nước đá sẽ làm mạch máu co lại, ảnh hưởng đến lưu thông máu, giảm máu đi nuôi niêm mạc không tốt cho hệ tiêu hóa, gây đau bụng hoặc tiêu chảy…

2. Sử dụng nước đá đúng cách.

Khi bạn vừa đi ra ngoài trời nắng về hoặc đang cảm thấy khát, chúng ta nên sử dụng một chút nước đá để làm mát, không uống nước đá quá lạnh.

Những người có răng nhạy cảm, bị sâu răng, có vấn đề về phổi, họng nên hạn chế uống nước đá vì nó có thể ảnh hưởng rất nhiều đến sức khỏe và độ bền của răng…

Một mẹo nhỏ cho chúng ta là khi uống nước đá thì uống từng ngụm nhỏ để hạn chế tình trạng nhiệt độ thay đổi đột ngột, giảm thiểu tác hại do nước đá gây nên.

 

Lâm Việt Thiên Thanh luôn mong muốn mang đến cho khách hàng những thông tin hữu ích nhất. Hãy cùng chúng tôi chia sẻ kinh nghiệm sử dụng nước đá cho bạn bè và những người xung quanh. Vì một cuộc sống khỏe đẹp và hiện đại.

Nếu bạn quan tâm đến sản phẩm của chúng tôi hãy gọi ngay đến số 0985. 968. 306hoặc để lại bình luận tại đây để được tư vấn trực tiếp