Tin mới nhất

3 năm trước

Bài thuốc dân gian từ giá đỗ

Giá đỗ xanh là một món ăn bổ dưỡng với rất nhiều vitamin có lợi cho sức khỏe và giúp kéo dài tuổi thọ. giá đỗ xanh là một loại mầm được làm bằng cách ủ hạt đỗ xanh, khi hạt dài 3 – 4cm là có thể đem ra sử dụng ngay. Giá đỗ không chỉ là một món ăn ngon trong bữa ăn hàng ngày mà còn là có một tác dụng chữa bệnh rất tốt. Hôm nay chúng ta cùng nhau tìm hiểu thêm những tác dụng tuyệt vời của giá đỗ nhé.

3 năm trước

Bổ sung khoáng chất bằng nước uống mỗi ngày

Nhịp sống hối hả, công việc bộn bề đang làm cho chúng ta không quan tâm tới bữa ăn hàng ngày cũng như chế độ uống nước hợp lý. Người Việt chúng ta đang thiếu khoảng 30 – 50% lượng Magie và Caxi mới chỉ đạt khoảng 50% nhu cầu khuyến nghị. Những thói quen hàng ngày cũng như một chế độ ăn uống không hợp lý chính là nguyên nhân chính dẫn đến tình trạng thiếu chất dinh dưỡng cũng như các dưỡng chất có lợi cho sức khỏe.